Сохнет и шелушится кожа на коленях

Причины шелушения

Кожа на этих частях тела почти лишена сальных желез. Это делает ее чувствительной ко многим повреждающим факторам:

  • трению и давлению;
  • прикосновению одежды из синтетических тканей;
  • моющим средствам и горячей воде;
  • обезвоживанию в жаркое время года;
  • ультрафиолетовому облучению;
  • резкой потере массы тела;
  • дефициту жиров в рационе.

Эти факторы вызывают сухость кожи на коленях или локтях как зимой, так и в теплое время года. Чтобы поддержать нормальное состояние эпидермиса, надо периодически его увлажнять.

Колени и локти могут шелушиться по таким причинам:

  1. Механическое воздействие. Например, привычка опираться во время работы за письменным столом на локти или уборка дома без швабры на коленях приводят к тому, что кожа грубеет и темнеет. Со временем эти участки могут начать трескаться и болеть. К механическим факторам относится также ношение синтетической одежды.
  2. Сахарный диабет — еще одна из причин сухости. Болезнь характеризуется нарушением клеточного питания. Кожа сохнет и истончается. Любое механическое воздействие приводит к ранению и воспалению. Зоны огрубения возникают на ладонях, пятках, коленях и локтях.
  3. Анемия нередко приводит к появлению сухости, шелушения, трещин. Заболевание связано со снижением гемоглобина в крови, ухудшает общее состояние здоровья человека. Чтобы понять, не вызвала ли анемия проблем с кожей, надо сдать клинический анализ крови.
  4. Недостаток витаминов — достаточно распространенная причина сухости эпидермиса. Для поддержания здорового состояния кожных покровов важны жирорастворимые витамины токоферол и каротин, а также аскорбиновая кислота.
  5. Дерматологические заболевания (псориаз, лишаи, гиперкератоз, ихтиоз) также могут быть причиной сухости и зуда. В этом случае нарушаются процессы ороговения верхнего слоя и возникают покраснение, огрубение и шелушение. Псориаз характеризуется появлением бляшек с блестящей поверхностью, которые можно увидеть на фото ниже. При ихтиозе кожа сильно шелушится и покрывается чешуйками. Гиперкератоз имеет вид очагов с утолщенными участками.Сохнет и шелушится кожа на коленях

Кроме того, причина обезвоживания и появления красных пятен может заключаться в наличии эндокринных нарушений.

Этиология симптома

Не каждому человеку известно, что кожный покров поверх коленных чашечек особенный: он суше остальных областей туловища и практически лишен сальных желез.

Именно по этой причине эпидермис достаточно чувствителен к воздействию внешних факторов, а это:

  • горячая вода и мыло;
  • грубый и синтетический материал одежды;
  • механическое давление, например, вызванное длительным стоянием на коленях;
  • обезвоживание организма;
  • недостаточное содержание витаминов и полезных микроэлементов (авитаминоз);
  • резкое похудение.

Сгибание коленного сустава вызывает растягивание кожного покрова, а разгибание – сбор в складки, что обуславливает раннее старение данного отдела, огрубение, шелушение, потемнение.

Также нужно учесть, что шелушение на коленях сопровождает многие дерматологические болезни, например, псориаз, лишай, гиперкератоз, ихтиоз и др.

Вышеперечисленные патологии эпидермиса характеризуются нарушением процесса ороговения верхних слоев кожи, что и вызывает характерный фото-симптом – шелушение. Ихтиоз дермы протекает с появлением «рыбной чешуи» на дерме. При псориазе возникают специфические бляшки, поверхность которых покрыта чешуей.

Гиперкератоз – патология, которая характеризуется утолщением дермы и появлением участков с шелушением. Гиперкератозу подвержены даже полностью здоровые люди. В некоторых случаях патология приобретает хроническое течение, что значительно ухудшает качество жизни.

Некоторые эндокринные болезни так же протекают с сильным шелушением кожи на коленях. Чаще встречается такая причина у женщин, обусловленная гормональным сбоем, например, в период беременности или менопаузы. Среди более серьезных заболеваний можно выделить патологии щитовидной железы, надпочечников.

Почему шелушится кожа на коленке у ребенка, сможет определить только врач. Виной тому может быть недостаточное потребление жидкости, увлажнение эпидермиса (редкое принятие водных процедур), развитие кожных заболеваний.

Безобидные причины появления патологии

Утолщение и загрубение кожи над коленом, связанное с возрастными изменениями или профессиональной деформацией, ни у кого не вызовет удивления. Но когда шелушится кожа у людей младше 60 лет – важно выявить причины.

Помимо негативного внешнего воздействия некачественных моющих средств, косметики и дезинфицирующих химических веществ, причиной может простое незнание элементарных правил.

Причины сухой кожи на коленях можно искать в:

  • обезвоживании,
  • недостатке витаминов,
  • весеннем авитаминозе.


Это простые и очевидные поводы, которые можно устранить естественным путем, не прибегая к медикаментозным средствам, обходясь витаминными комплексами, свежей зеленью, сбалансированным питанием и обильным питьем.

К сожалению, дело не всегда обстоит так просто, и причина того, что шелушатся колени, может крыться в системном или хроническом заболевании внутренних органов, кожной патологии, которая носит характер симптомного проявления при значительном поражении организма, нарушении иммунитета, сбоя в работе эндокринной системы.

Значение правильного ухода

За кожей в области коленей и локтевых сгибов необходимо ухаживать ничуть не в меньшей, а иногда даже в большей степени. Особенно если на эти области систематически оказывается негативное воздействие. К примеру, кожа коленей нередко страдает от постоянного контакта с одеждой, синтетическими тканями, капроновыми колготками и т.д. Иногда на коленную чашечку оказывается механическое давление, трение, травмирующее воздействие. Избыток ультрафиолетового облучения также способен усугубить состояние эпидермиса.

Если в организме не хватает витаминов и растительных жиров, страдает весь кожный покров, но именно в области коленей и локтей его состояние особенно плачевно. В том случае если шелушится кожа на коленях, необходимо принять следующие меры:

  1. добавить в рацион растительные масла, особенно богатые витаминами А и Е (оливковое, льняное, кунжутное);
  2. соблюдать питьевой режим (ежедневное потребление воды должно составлять порядка 1,5 литров);
  3. обеспечить дополнительный уход коже в области коленей – сделать пилинг, нанести смягчающее средство с увлажняющим эффектом (масло, крем);
  4. минимизировать контакт кожи с грубыми и/или синтетическими тканями.
Читайте также:  Болят колени после бега у подростка

Также полезно периодически принимать ванны со смягчающими маслами и травяными настоями, положительно влияющими на состояние кожного покрова. Перед выходом на улицу в жаркое время года следует наносить на тело защитные средства, предохраняющие от воздействия солнечных лучей. Если, несмотря на все принятые меры, шелушение на коленях не прекратится, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причину данного явления и определить дальнейшее лечение.

Причины шелушения кожи на локтях

Существует несколько факторов, способствующих утолщению верхнего слоя кожного покрова на подвижных соединениях костей в организме:

  1. Недостаток влаги. Обезвоживание, недостаточное поступление воды к клеткам кожи, нарушение водно-солевого обмена и процессов метаболизма приводит к тому, что наиболее уязвимые участки кожи на теле высыхают, клетки становятся мертвыми, ороговевшими и постепенно отходят от тканей неприятными беловатыми пластами отмершей кожи.
  2. Постоянное трение о неровные, шероховатые поверхности, ношение одежды из грубых, ненатуральных, некомфортных для кожи тканей. Регулярное доставление неудобств подвижным частям тела с помощью механического воздействия приводит к тому, что организм вынужден защищаться от постоянного трения и утолщать кожный покров на наиболее уязвимых участках.
  3. Чрезмерное пребывание на воздухе и солнце. Известно, что сухой, горячий воздух, а также порывистый ветер, способны заставить кожу съеживаться и иссушаться. Регулярное действие прямых солнечных лучей также приводит не только к потере влаги верхним слоем эпидермиса, но также к патологической выработке кожного пигмента мелатонина, которые окрасит загрубевшие локти и колени в неприятный темный цвет.
  4. Использование косметики и средств бытовой химии, содержащей агрессивные вещества, а также применение усиливающих эффект лосьонов в солярии. Содержащиеся в косметических средствах активные компоненты способны вытянуть влагу из кожи, спровоцировать аллергическую реакцию, вызвать зуд и отторжение, сопровождающееся шелушением и изменением окраса кожи на локтях и коленках.

Если загрубение кожи вызывает слишком неприятный дискомфорт, возникает слишком часто и вызывает опасения, стоит обратиться к дерматологу для выяснения причины. Может оказаться, что таким образом дала о себе знать любая другая кожная патология, например, псориаз.

Причины покраснений на лице

Сохнет и шелушится кожа на коленяхПричины, по которым может шелушиться кожа, бывают: внешними и внутренними. Но возникает такой симптом из-за отмирания старого слоя эпидермиса. Первый тип факторов, которые провоцируют сухость кожи, вызван разными изменениями, которые воздействуют внешне на человека.

Второй тип непосредственно связан с проблемами, протекающими в организме больного.

Внешние причины

Внешние факторы, которые провоцируют сухость кожи:

  • недостаточный уход;
  • применение некачественной косметики;
  • погодные изменения (ветер, солнце);
  • недавно проведённая чистка лица.

Чаще всего шелушение появляется в зимнее время года, из-за резких перепадов температуры, поэтому косметологи рекомендуют перед выходом на улицу нанести на лицо защитный крем.

Как показывает практика, то чаще всего с сухостью сталкиваются жители городов, из-за плохой экологии, грязного воздуха и жесткой воды, раздражающей кожу. Если использовать некачественную косметику и перед сном не смывать ее с лица, в скором времени появится шелушение и сухость.

Сохнет и шелушится кожа на коленяхВ том случае, если причиной шелушения является недавняя чистка, то принимать мер по лечению никаких не стоит, необходимо подождать и сухость сама пройдет. Происходит такое не у каждого человека. Но если кожа была не готова к такой процедуре, то на 3-4 день после нее могут появиться чешуйки.

  • При механическом повреждении кожи может появиться раздражение. Нередко она начинает сохнуть и шелушиться из-за длительной носки шарфа или свитера с высоким верхом, который постоянно натирает.
  • Какой бы не была причина этого явления, она указывает на то, что организму чего-то недостаточно витаминов, влаги, ухода.

Внутренние причины

Внутренние причины, по которым появляется шелушение кожи, очень сложно выявить, так как необходимо полное комплексное обследование. Чтобы понять факторы возникновения такого симптома, рекомендуется обратиться к эндокринологу и сдать анализ на гомоны. Если болезни внутренних органов подтвердятся, доктор выпишет лечение. Нередко фактором возникновения симптома является неправильное питание.

Чесаться и шелушиться кожный покров лица у женщин может из-за изменения гормонального фона. К причинам его развития относят следующие состояния:

  • климактерический период;
  • беременность;
  • менструация.

Сохнет и шелушится кожа на коленяхАллергическая реакция – еще одна причина появления шелушения эпителия. Но при такой болезни появляются и другие симптомы:

  • зуд,
  • жжение,
  • чихание,
  • кашель.

Другими заболеваниями, которые провоцируют шелушение можно назвать следующие:

  1. Диатез. Возникает такое заболевание из-за аллергической реакции на пищевые продукты или лекарственные препараты. Отличительные симптомы болезни: покраснение и сухость кожи.
  2. Сохнет и шелушится кожа на коленяхДерматит. Часто этой болезни подвержены женщины с жирной кожей. Причин ее появления масса: стрессы, снижение иммунитета, наследственность, неправильный уход, неполноценное питание.
  3. Микоз. Это грибковое заболевание, которое при несвоевременном лечении приводит к образованию гнойников.
  4. Псориаз. Заболевание относится к числу аутоиммунных, а поэтому выявить причины их возникновения сложно. Они могут быть схожими с дерматитом.
  5. Ихтиоз. Это наследственное заболевание, отличительными симптомами которого является зуд, шелушение и появление серого оттенка лица. Чтобы не спровоцировать дерматита необходимо отказаться от мыла и приступить к лечению.

Почему колени и локти сохнут?

  1. Недостаток в организме витаминов А и Е (чаще всего, сезонное явление).
  2. Частое использование колено-локтевой позы (возможность опираться на локти и колени).
  3. Сухая поверхность кожи возникает из-за ношения одежды (брюки, колготки, водолазки и т.д.)
  4. Проблемы с гормональным фоном.
  5. Организм недополучает растительные жиры.
Читайте также:  Гимнастика при остеоартрозе плечевого сустава бубновский

А вообще, колени и  локти находятся в постоянном напряжении, мы ежедневно много раз сгибаем и разгибаем суставы. Кожа испытывает трение об одежду и рабочие поверхности. Эпидермис становится толще и грубее, это нормальная реакция организма на повышенные нагрузки.

От проблем, связанных с сохнущей кожей на коленях можно избавиться, если правильно выявить причины появления этих неприятных признаков.

  • Прежде всего, необходимо обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста.
  • Если гормоны в порядке, увлажнить участки, которые шелушатся, помогут косметические средства или специально приготовленные составы.
  • Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие витамины С, А, Е и растительные жиры.

Характер проблемы

Для того чтобы во внешнем виде кожного покрова наступили негативные изменения, необходимо систематическое и сильное воздействие экзогенных факторов или переход внутреннего физиологического состояния в патологическое. Причины загрубевшей кожи на локтях и коленях могут крыться во внешних воздействиях или факторах, скрытых в глубине организма, и оказавших на нее негативное влияние.

Изменить внешний вид неприглядного кожного покрова можно, только зная настоящую причину произошедшей метаморфозы, а устранить визуальный дефект косметологическим уходом, или систематическим лечением в разных случаях. Причина, по которой видоизменению подвергаются именно эти участки тела, кроется в их специфическом расположении и выполняемых функциях.

Кожный покров утолщается и грубеет из-за того, что находится над суставами со сложным устройством, постоянно выполняющими сгибательные и разгибательные движения. Вместе с движениями сустава растягивается и снова принимает прежнее состояние эпидермис, состоящий из 5 слоев. Со временем, в месте наибольшего воздействия происходит его загрубение и утолщение. И это нормальное состояние верхнего кожного покрова, расположенного над сложными и постоянно работающими суставами.

Понятно, почему происходит утолщение эпидермиса, и с чем связано его специфическое состояние. Но пока верхний слой над суставами находится в таком виде, это в порядке вещей. Как только кожа начинает шелушиться, становится сухой и приобретает нехарактерный цвет (например, она бывает темной), возникает вопрос о причинах, из-за которых она изменилась.

Немаловажным в этом отношении является и анатомическое строение суставов и обеспечение их функциональности. На локтях и коленях практически нет потовых и сальных желез, зато в избытке присутствуют нервные окончания, сплетения кровеносных сосудов.

Кожа подвергается двойному воздействию, с внешней стороны она соприкасается с препятствиями или одеждой, с внутренней на нее давит надколенник или кости локтя, но и это еще не все:

  • нарушения функциональности сустава, – кожа испытывает недостаток снабжения питательными веществами и кислородом;
  • отечность – клетки растягиваются от избытка скопившейся жидкости;
  • воспалительные процессы – подвергается термальному и деструктивному воздействию и меняет цвет (наблюдается гипо- или гипертермия);
  • недостаток необходимых витаминов замедляет обменные процессы и внутриклеточный метаболизм, приостанавливает процесс естественной регенерации и обновления;
  • кожные патологии и внешние воздействия разрушают внешний слой эпидермиса и приводят к изменениям во внутренних.

Только уникальное природное строение спасает человеческую кожу во всех ситуациях, которые вряд ли бы выдержал синтетический материал, не имеющий, к тому же способности к самовосстановлению.

Почему шелушиться кожа на локтях: корни проблемы

Шелушиться кожа на локтяхНа этом участке кожи нет сальных желез, поэтому любой сбой в организме может вызвать ответную реакцию именно в этом месте.

Локти являются своего рода сигнальным маячком неполадок в теле человека. Нехватка витаминов, стресс, хронические заболевания – все это может послужить причиной проблем.

Но сухие локти – это лишь первый признак. Если не выявить реальную причину, и не заняться решением проблемы, в будущем могут последовать более негативные реакции, такие как трещины, сильный зуд, нагноения, мокнущая экзема.

При первых признаках сухости на локтях, нужно не только заняться интенсивным уходом за этой областью на теле, но и обратить внимание на здоровье всего организма. Особенно стоит подойти к проблеме с должным вниманием в случае обнаружения дополнительных мест шелушений на теле, например, на коленях. Такой добавочный признак может уже не намекать, а являться явным симптомом серьезных сбоев в организме.

Основные причины

Существует много разных факторов, способствующих появлению чешуек на коже.

К самым распространенным причинам шелушения и появления трещин на ногах относятся:

  1. Почему шелушится кожа на ногах икрахДефицит влаги. При очень сухой и обезвоженной коже ног начинается процесс шелушения, особенно страдают икры и стопы. Летом причиной данной проблемы является высокая температура воздуха, зимой — длительное нахождение в обогреваемом помещении.
  2. Некачественная одежда — неудобная или резиновая обувь, чулки либо колготки из синтетики проводят к раздражению кожи, а нарушение водно-липидного баланса — к появлению трещин голеней и пяток.
  3. Неправильный питьевой режим. Ежедневно необходимо выпивать не менее литра воды.
  4. Косметические средства. Пересушивать кожу стоп может регулярное применение дезодорантов или других спиртосодержащих препаратов от потливости ног. Для избавления от нежелательных проблем стоит отказаться от их применения, а также не использовать жесткие мочалки и применять менее агрессивные средства.
  5. Природное воздействие. Иногда зуд и сухость на ногах могут быть из-за смены климата либо вследствие продолжительного пребывания на солнце или морозе.
  6. Психоэмоциональное состояние. Из-за частых стрессов, переутомляемости и негативных эмоций может меняться структура кожного покрова. В этом случае следует отдохнуть и переключиться на позитивные эмоции.
  7. Почему шелушится кожа на ногах икрахИзменение гормонального фона. При возрастных изменениях и климаксе может стать сильно сухой и потрескаться кожа.
  8. Повышенное потоотделение. Влажная кожа переохлаждается и начинает пересыхать. В результате чего образуются трещины между пальцев.
  9. Неполноценное питание и дефицит витаминов. Обязательно нужно употреблять в пищу продукты, в состав которых входят витамины А, В, Д, Е, цинк и омега-кислоты.
  10. Грибковое поражение. Если между пальцами ног слезает кожа и чешется, то это свидетельствует о грибке стоп. В этом случае нужно обратиться к дерматологу и пройти лечение лекарственными препаратами, в противном случае грибок может распространиться на другие части тела.
  11. Аллергия. Зуд, сыпь и шелушение могут быть вызваны употреблением в пищу сладостей и цитрусовых.
Читайте также:  Лечение сколиоза оперативное и консервативное лечение

Почему шелушится кожа на ногах икрахА также причинами, почему облазит кожа на ступнях, могут быть нарушения регенераторных способностей клеток, они проявляются вследствие таких заболеваний, как экзема, псориаз, диабет, дерматит и т. п.

Вследствие малоподвижного образа жизни нарушаются многие физиологические процессы, влияющие на состояние кожи на ногах в области ниже колен. Поэтому, чтобы избежать этих дефектов нужно побольше двигаться и заниматься спортом.

Зуд и сухость голеней ног могут быть при таких заболеваниях, как дерматит, микоз, герпес и экзема, проявляющихся в виде сыпи, а позже сливающихся в пятно. Как правило, при таких поражениях на коже появляются высыпания, которые впоследствии сливаются в единое пятно.

Как справиться с сухостью и шелушением

Справиться с сухостью и шелушением можно многими способами:

  1. Почему шелушится кожа на ногах икрахНародными средствами. Наносить на ножки любое масло, к примеру: растительное, сливочное, эфирное или любой жирный крем.
  2. Медикаментами, которые можно купить в аптеке. В зимний период употреблять витаминные комплексы.
  3. Ванночками. При обострении лучше избегать ванночек с горячей водой, а выбрать теплые ванночки с эфирами. Но прежде чем их принимать, нужно провести тест на аллергическую реакцию, особенно если использовать масло корицы или апельсина.
  4. Обертыванием, например, из водорослей или с медом.
  5. Сменить способ депиляции. Зачастую после электродепилятора кожный покров становится сухим и раздраженным, поэтому лучше отдать предпочтение депиляции с помощью воска или сахарной пудры.

Очень важно не заниматься самолечением при серьезных заболеваниях кожного покрова, так можно заразить окружающих, а обратиться к опытному специалисту за помощью, чтобы предотвратить тяжелые последствия.

Профилактика проблемы

Почему шелушится кожа на ногах икрахДля профилактики сухости и шелушения необходимо выпивать не менее двух литров воды, есть рыбу, в которой много аминокислот, не носить капроновые колготы в морозы. При сухом воздухе в помещении, дополнительно увлажнить его, наполнив емкость водой и поставив на батарею.

Зачастую женщины и мужчины не уделяют время уходу за ногами, вследствие чего возникают многие неприятные сюрпризы. Ведь для выдерживания ногами динамики жизни и правильного функционирования, нужно качественно и правильно ухаживать за ними.

  • Почему шелушится кожа на ногах икрахОчищать: распаривать стопы и специальным станком или камнем удалять отмершие частички кожи, а также массажировать эту зону. В результате чего восстановится кровоток.
  • Использовать жирные кремы, после нанесения надевать хлопчатобумажные носки. Делать эту процедуру четыре раза в месяц. Благодаря этому кожа станет гладкой.
  • Стараться регулярно применять ванночки с морской солью. Они помогут предотвратить многие болезни сосудов и снимут усталость.

Сухая мята и зверобой освежат стопы. Семейство хвойных, чабрец и дуб предотвратят потливость. Календула и листья ромашки являются антисептиками и способствуют заживлению микроповреждений. Отвар картофеля быстро смягчит стопы. Сухой горчичный порошок восстановит защитные функции организма.

Рекомендации врачей по уходу за кожей на локтях

При воспалении кожных покровов на локтях врачи рекомендуют использовать специальные мази и крема, как и во время обострения гипотериоза сахарного диабета и прочих. При необходимости назначают препараты перорально.

Важно соблюдать правильный, здоровый образ жизни. Отказаться от вредной пищи

Принимать витаминные препараты. Если причины не внутреннего характера, то стоит пересмотреть правила ухода и гигиены.

Даже когда кожа на локтевом сгибе здоровая, рекомендуется:

  • пользоваться глицериновым мылом;
  • отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей;
  • в летнее время пользоваться солнцезащитным кремом;
  • в отопительный период увлажнять помещение;
  • использовать питательные и увлажняющие кремы;
  • делать маски, ванночки, пилинг, примочки;
  • пить 2 л воды в день.

Своевременное выявление причин огрубевших и зудящих покровов на локтях, их устранение, способно избавить от лишних проблем. При правильном уходе шершавые локти перестанут беспокоить, только если это не признак хронических заболеваний.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Почему шелушиться кожа на локтях: корешки неувязки

На этом участке кожи нет сальных желез, потому хоть какой сбой в организме может вызвать ответную реакцию конкретно в этом месте.

Локти являются собственного рода сигнальным маячком проблем в теле человека. Нехватка витаминов, стресс, приобретенные болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) – все это может послужить предпосылкой заморочек.

Но сухие локти – это только 1-ый признак. Ежели не выявить настоящую причину, и не заняться решением неувязки, в будущем могут последовать наиболее нехорошие реакции, таковые как трещины, мощный зуд, нагноения, мокнущая экзема.

При первых признаках сухости на локтях, необходимо не лишь заняться интенсивным уходом за этой областью на теле (многозначное слово, может означать), но и направить внимание на здоровье всего организма. В особенности стоит подойти к дилемме с подабающим вниманием в варианте обнаружения доп мест шелушений на теле, к примеру, на коленях. Таковой добавочный признак может уже не намекать, а являться явным симптомом суровых сбоев в организме.